心を軽くする言葉 新装版 人生の幸せがわかる「宇宙の方程式‪」‬

「ありがとう」で、人生が軽くなる。毎日を、静かに、やさしく生きるために。



病気や人間関係、仕事の不安……。心が重たいときに読みたい、小林正観のやさしい言葉たち。現実の受け止め方が少し変わるだけで、毎日が驚くほど穏やかになる──読むたびに気づきがある、待望の新装版。



「つらい」「かなしい」「うまくいかない」──その気持ちに、ふたをしなくていい。

悩みや不安にとらわれたとき、ふと心が軽くなる言葉があります。

多くの人の人生を変えてきた、小林正観の“考え方のヒント”集。

いまの自分を、すこし好きになれる一冊。



人生の出来事には、すべて意味がある。

「ありがとう」と口にするだけで、現実が静かに変わっていく。

不機嫌を手放し、笑顔を選ぶ。

小林正観が出会いの中で得た、実感をともなう“心の整え方”。

日々の小さな選択を変える、気づきの言葉が詰まっています。



【目次】

はじめに

「言葉」から見えてくる宇宙の法則



第1章 人生のしくみがわかる 「宇宙の方程式」

1 宇宙の法則

2 「幸せ」の本質とは

3 「思い」を持たない

4 「ありがとう」の法則



第2章 すべてが腑に落ちる 「ものの見方」

5 すべてを受け入れる考え方

6 うつを感じなくなる方法

7 人間関係の悩みを消す

8 家族の悩みを消す

9 「怒らない」ということ



第3章 こころが軽くなる 「言葉の力」

10 生きる意味がわかる「言葉の由来」

11 「宇宙の法則」がわかるキーワード

12 「言葉」からのメッセージ