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発行者による作品情報

あとで悩めばいいことを、いま悩まない! 大丈夫、明日はきっとうまくやれる…。「クヨクヨ系」から「ワクワク系」に変わる、心の名医モタさんの、今日からできるやさしい習慣術。
Don’t worry about the things you can do later! You may become relieved, I’m sure you can do……. Psychiatrist Mr, Mota tells you the custom by which you can be happy anytime. It is the custom you can do right now.

ジャンル
健康/心と体
発売日
2013
1月26日
言語
JA
日本語
ページ数
140
ページ
発行者
ゴマブックス株式会社
販売元
Goma-Books Co., Ltd.
サイズ
795.2
KB

カスタマーレビュー

dk06011988

広がりを感じました。

新しい考え方を学びました。ストレス解消法の一つをすぐにでも実践したいと思います。鏡の前での自問自答を想像するとなんだか楽しいし、悩みがはっきりと見えてきます。ありがとうございました。

Kenken_Yasuda

そう簡単ではない

人の性格を変えるなんてそう簡単ではないと思いますが、
性格で損をしていると思う人は一度読んでみると考え方の癖が変わるかもしれません。
癖は習慣になり、習慣は性格になる、というのは本当だと思います

こん1♪

わかる!

心理的な現象である事が、分かりやすく書かれており、何をすべきか、何に気をつければ良いかを教えてくれる。
本書は物事が上手くいかなくてイライラしがちな私にも、心配グセからくるものだと教えてくれた。

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