怒らない技術2

■中高年・ビジネスパーソン・主婦……などから大絶賛!

おかげさまで、前作『怒らない技術』は
60万部を突破する大ベストセラーとなりました!
ある読者の方からは
「以前の私はほんのささいなことで家族を怒鳴っておりました。
そういうことはよくないと思い、
専門家の力を借りて怒りを抑えようとしましたが、
効果はほとんどありませんでした。
しかし、「怒らない技術」の効果はてきめんでありました。
その日のうちにイライラが消えました」
という嬉しいお便りも頂いたほどです。
(他の方の感想ものちほど紹介いたします)

そして今作『怒らない技術2』では
●イライラを消すのではなく、イライラしないための生活・仕事の方法
●怒らない、心の広い人になるための方法
を紹介いたします!

■「職場」「家庭」「子育て」「恋愛」「体調不良」
などのイライラが消える!

本書では、怒りに対する「体質改善法」と「対症療法」について解説しています。

まずは怒りに対する「対症療法」について学びます。
これを学ぶことで、イライラしても、
すぐにスっと怒り・イライラを消すことができるようになります。

そして、この対症療法を訓練することで、
イライラとは無縁の「怒らない人」になることが可能です。
これが「体質改善」です。この訓練に、特別なことは必要ありません。
本書に収録されている
「イライラ体質を改善する2週間プログラム」を実践することで、
たった2週間で怒りを自由にコントロールできるようになります!

■「イライラ体質を改善する2週間プログラム」とは?

「イライラ体質を改善する2週間プログラム」とは、
日本アンガーマネジメント協会も推薦する、
怒らない人になりたい人にとってもおすすめのプログラムです!

本書に収録されている、怒りに対する対症療法を学び、実践することで、
だんだん怒りに対してどのように感情をコントロールすればよいかがわかります!

このプログラムを使用することで、
●職場の上司や部下の関係が良くなる!
●家庭内のイライラが消え、夫婦仲が良くなる!
●子育て中のイライラが消える!
●恋人や配偶者に対する見方が変わり、もっと関係が良くなる!
●通勤・通学時などのささいなイライラも消える!
●怒ることが少なくなるので、人間関係も良くなる!
●イライラしないことで体調も良くなり、病気になりにくくなる!
……など、あなたの人生はもっと楽しくなるはずです!