感性をみがく練‪習‬

美しい感性が虚しい人生を満たす。心を1日1磨き、幸せを整える練習。
数千年の歴史のある仏教が教える、お金も時間も必要ない、悟りを開くための技術。

人生がつまらない、虚しい、辛い。そんな日々とは、この本を手にとった瞬間からさようなら。
不幸な現実を作り出してしまう元凶は、すべてあなたの感性にあります。
美しく、愉快な感性は常にあなたの心を満たしてくれます。
逆に感性がないと、あなたの見る世界は味気ない、灰色になってしまいます。
仏教の中で語り継がれている、感性を豊かにする技術をあなたに伝えます。

1章 生き方を変える感性の力
2章 苦しい時の考え方
3章 捨てる感性
4章 老い・死についての感性
5章 人間関係を良くする感性
6勝 自分の感性を磨く