散歩の技術。在宅ワーカー、小説家、イラストレーターが時間とアイデアを作り出せる5つの散歩術‪。‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量12,000文字以上 13,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の24ページ程度)



【書籍説明】

在宅ワークや創作活動をしていて、行き詰ってしまうことはありませんか。

この本は、そんな悩みを持つ人へ「終わらせる五つの散歩の技術」を紹介します。

私は、集中力が長くはつづきません。長時間、屋根の下にいることが苦手なのです。

椅子に座っていると腰を痛くしますし、パソコンをみればすぐに目が疲れて、体調を悪くしてしまいます。

そんな私でも五つの散歩を継続すると、途切れることなくアイデアが湧き出て、机に向かっている時間はこれまでの半分にまで減りました。

おかげで時間にも心にもゆとりができ、毎日の散歩は運動不足の解消にもなり、健康にもよく、毎日が楽しくなりました。

五つの散歩は、どれも簡単なものです。気を張らずにやってみましょう。





【目次】

第一章 「引く」を知れば、仕事は早くなる。

課題 「目的地のない散歩」をせよ。

第二章 一日をつくるのは、朝の散歩。

課題 「朝のお決まり散歩」をせよ。

第三章 贅沢は味方だ!

課題 「贅沢な散歩」をせよ。

第四章 楽をするのはつまらない。

課題 「研究散歩」をせよ。

第五章 仕事にだって足がある。

課題 「作業くんと散歩」をせよ。

まとめ





【著者紹介】

葉桜 陽(ハザクラヨウ)

多趣味です。夢は、世界一周と、死ぬ瞬間までで成長を続けること。

… 以上まえがきより抜粋