新版 禅僧が教える心がラクになる生き‪方‬

◎ベストセラー待望の文庫化!

◎長年にわたり人の悩み・苦しみに向き合ってきた禅僧が教える、穏やかに生きるヒント

◎「本当に心がラクになった」「力を抜いて生きられるようになった」「人生の考え方が変わる」など、大反響!


「生きる意味なんて見つけなくていい」

「置かれた場所で咲けなくていい」

「夢や希望がなくても人は生きていける」


一見、辛辣にも見える言葉ばかりが並ぶ本書が、

10代から80代まで幅広い年齢層の方々から支持を集めている理由。

それは、きれいごとのない率直な言葉が、

不安や迷いを断ち切るきっかけになり得るからです。


本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、

理想論やポジティブな言葉は一切ありません。

うまくいかない現実・自分を受け入れ、

どう生きていくかという、

リアルな生き方論が展開されています。


「やりがい・生きがいを見つけなければ」

「有意義な人生を送らなければ」

「今の仕事で結果を出さなければ」


といった、

「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という

思い込みや価値観に縛られていませんか。

別の視点があることに気付くと、

今までとはガラリと変わった景色を見ることができるはずです。


今の状況を変えたいと思っているのなら、

そっとページを開いてみてください。

人生の不安、人間関係の悩み、負の感情から

自由になれる38の言葉は、

きっとあなたの心に刺さるはずです。


※本書は2017年7月に弊社より刊行された『禅僧が教える心がラクになる生き方』を改題し、加筆修正したものです。