新装版 ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知‪恵‬

いま、ふたたび大注目!
あらためて頼れるのは
ひとさじに秘められた
はちみつのケアパワー

2015年に発売してたちまちベストセラー
となった『ひとさじのはちみつ』に
新しい情報を加えた新装版が登場。
強い抗菌力を持ち、吸収されやすいビタミン、
ミネラル、エネルギーをたっぷり含む
はちみつは、まさに“天然の栄養爆弾”。
咳や、のどのイガイガ、不眠、
目の疲れ、乾燥・肌荒れなど
身体のさまざまなトラブルの心強い味方。
免疫力強化にも効力を発揮します。

新装版では巻頭カラー16ページで、
はちみつの選び方や使い方のコツが
ビジュアルでよくわかる
「おいしいおうち薬局の作り方」を収録。
「医薬品」としてはちみつを
暮らしに取り入れる方法と
その効能をたっぷりとお伝えします。

*本書は2015年に発行した『ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵』の新装版です。新装版の制作にあたり、脚注など一部を加筆修正し、巻頭カラーページ「おいしいおうち薬局の作り方」を新たに加えました。

―はちみつは、こんなことが得意ですー

・ひとさじなめて、傷んだ粘膜の細胞を再生
・簡単ハニーキャンディーで風邪を予防
・混ぜるだけの手作りイオン水で熱中症予防
・ちょいつけで爽快!はちみつ目薬でドライアイ対策
・リンゴ酢とまぜれば眠り薬に
・美白、保湿効果のスキンケアとして