日経ウーマン 2017年8月号 [雑誌‪]‬

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特集1 [家事ラクワザ][疲れをリセット][ひとりを楽しむ] 忙しくても元気になる! 週末の「時間割」
Part 1 最高の週末になる「時間割」の作り方
休日が120%充実! 私たちの時間割
Part 2 家事がテキパキ進めば週末がもっとハッピーになる!/「家事に追われる休日」にサヨナラした、私のルール
“家事は苦手”な女子の掃除&料理の時短ワザ
Part 3 心と体の疲れリセット術
週末に“心のプロ”がやっている、心と体の休め方
【カラダ編】ズボラ女子におすすめ! 症状別 セルフケア事典
【ココロ編】悩み別・マインドフルネスで脳が休まる「最高の習慣」
Part 4 週末、ひとりを思い切り楽しむ/「孤独である」ためのレッスン、始めよう!
5分、10分、30分… “週末ひとり”が楽しくなるアイデア
朝から晩まで、おいしくって幸せ! 東京ひとりパン巡り
Part 5 自分に自信がつく! 週末前向き勉強術
脱・ダラダラ! 教えて! 勉強が続くコツ
この週末から始めたい! 無料オンライン学習サイト

特集2 【特別保存版】トマト、アボカド、プリン… 冷凍したら絶品! ひんやり、夏レシピ