日経トレンディ 2025年8月号 [雑誌‪]‬

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※電子版でも紙版の付録「細かすぎる!大阪・関西万博 最新ガイド」がお読みいただけます。
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特集1 ずぼらでもできる股関節の強化書
その習慣が股関節を壊す
この習慣が股関節を整える
股関節の誤解
ゴルフやテニス、ヨガもリスクあり?「運動し過ぎ」で痛めないための新常識
悪いのに「股関節は痛くない」人も多数 手遅れにならない病院選びのコツ
股関節のチェック方法
股関節の整え方
ゆるめる、鍛える、伸ばすが一気に完了!「3Dジグリング」でずぼらトレーニング
ほぐしはゆらゆらするだけレベル別に「回旋」を強化
股関節の良い状態をキープ安定した体幹をまずつくる
通勤、勤務時間にも機能向上ながらケア新習慣
ケガをしない下半身をつくる元力士の相撲式股関節道場
股関節で歩く
効率のよい筋トレウオーキング4タイプ
アプリで計測も…靴選びの鉄則5つ
股関節グッズ徹底診断
格安グッズのほぐし&トレーニング大全
股関節治療の最前線

特集2 知られざる大阪・関西万博 再新案内
「三街道」でパビリオン巡りを効率化 移動時のランドマークと“迷所”を把握
イタリア/バチカン ほか
ペルー ほか
スイス ほか