日経ヘルス 2020年6月号 [雑誌‪]‬

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※電子版でも紙版の付録「「経絡ヨガ」ポーズ図鑑」がお読みいただけます。
※SPECIAL INTERVIEW 丸山隆平さん(関ジャニ∞)の掲載はございません。予めご了承ください。

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特集1 老けない人のおうち習慣7
緑茶VSコーヒー アンチエイジング ダイエットのための効かせる飲み方
鼻すじ シュッ! ほうれい線消し
ビタミンDアップ! 魚&キノコふりかけ
「座り老け」解決! 座ったまま 寝たまま ながらストレッチ
コンビニやスーパーで買える アンチエイジングおやつ
医師が薦める 4分「ゆるHIIT」で老化をStop!
歯科医が考案! ふきとり歯みがきで歯と口のアンチエイジング
お風呂教授が考えた! アンチエイジング入浴法10
お風呂で5分! ツヤ声筋トレ
認知症にならない食事運動習慣
フォロワー1万人超! 人気インスタグラマーの美習慣
特集2 最新!新型コロナウイルス予防術
新型コロナウイルスによる 不安な心理状態の乗り越え方
特集3 ワセリン美容術