時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエッ‪ト‬

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テレビで話題!
時短料理研究家・ろこさんによる最ラク!ダイエットレシピ

低糖質、低脂質、低カロリーでおいしい!
レンチンするだけの超簡単な調理法、「冷凍コンテナダイエット」!!
テレビで話題の時短料理研究家・ろこさんが、簡単・時短・おいしいを叶える最高のダイエットレシピを考案しました。

生のままの食材をコンテナに入れて冷凍→食べるときはレンチンするだけ!
簡単だから続けられる、だから結果につながります。

糖質ゼロ麺、オートミール、おからパウダー、鶏むね肉など、話題のダイエット食材を使ったレシピがずらり。たんぱく質や食物繊維を積極的に摂るメニューで、健康的なダイエットをサポート!

1日1食を冷凍コンテナダイエットに変えるだけ!
きれいにやせたい人、忙しい人、めんどくさがりさん、みなさんにおすすめします。
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