晋遊舎ムック お得技シリーズ109 糖質制限ダイエットお得技ベストセレクション
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Publisher Description
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食べるだけでやせる!
だから簡単! 誰にでも続けられます!
基本から応用まで152のお得技を大公開!
●おもな内容
【part1】ズボラ糖質制限ダイエットをはじめよう!
【part2】毎日の食事で糖質制限ダイエット!
【part3】やせる食べかたで糖質制限ダイエット!
【part4】運動で糖質制限の効果アップ!
【part5】知っておきたい糖質制限Q&A
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2018
April 12
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
99
Pages
PUBLISHER
晋遊舎
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
132.5
MB