晋遊舎ムック 便利帖シリーズ047 ひざ痛を治す便利‪帖‬

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ひざの名医が教える
ひざ痛改善方法を一挙紹介!

加齢とともにだんだんと痛くなるひざ……

「歩いたら軟骨がすり減ってしまう!」

「ヘタに動かすと悪化する!」

「一度痛くなったらもう治らない!」

そう思っていませんか?

実はこれ、間違いなんです!

ひざ痛は自分の力で治せます!
100歳まで元気に歩けるひざを手に入れましょう!