「暮らしとからだに効く植物の名前」300がよくわかる図‪鑑‬

「食べられる」「飲み物にできる」「家事や健康、暮らし全般に役立つ」「香りで癒やされる」

「クラフトで作品にできる」など、さまざまな視点から庭で育てた植物の活用術をご紹介。

いずれも手軽な方法で、自宅で楽しめるものばかり。あなたのお庭では、今、どんな花が咲いていますか?

そのお花を咲いて終わりにせず、何かに活用できないか、どうぞこの本で調べてみてください。

あなたのボタニカルライフの深みが増すはずです。目的別索引&五十音順索引付き。



CHAPTER 1「オールマイティ」おすすめガーデンプランツ5種

・ラベンダーは香りが魅力の万能選手!

・ミントは役立つハーブの代表格!

・パンジー・ビオラは料理にお菓子、手仕事なんでもござれ

・ローズマリーの”不老不死伝説“はだてじゃない

・バラはきっともっとも美しい薬草です



CHAPTER 2「食べる」美味しい草花&木の花

・美しさに見とれるエディブルフラワー

・「クリスタライズド」に向く花

・食べられる木の花はこれ!

・多肉植物は美味しい?!

・散歩で見つけて! 食べられる野草

・美しい花を食べられる野菜

・気を付けて! 食用に向かない草花



CHAPTER 3 「飲む」ボタニカルドリンク向きの品種

・といえばまずはハーブティー!

・フラワー&ハーブウォーター

・体が喜ぶ酵素シロップの作り方

・スイートなコーディアルを仕込む幸せ



CHAPTER 4 「暮らす」家事&健康維持に役立つ植物

・ペパーミントで子どもも使えるマスクスプレー

・手作りチンキで健康をサポート

・抗菌力の強い植物といえばこの3種!

・昔から知られていた薬草あれこれ

・衣類の害虫が嫌がる植物

・イヤ～な害虫を寄せ付けない植物

・恩恵を与え合うコンパニオンプランツ

・たっぷり収穫できるグリーンカーテン

・ガーデンデザインはグラウンドカバーから!

・空気浄化作用をもつエコプラント



CHAPTER 5 「香り」癒やしをくれるフレグランスプラント

・香りを閉じ込める手仕事 ポプリ3種

・香りのご褒美をくれる植物たち

・香りを生かしたクラフト作り



CHAPTER 6 「クラフトを作る」ドライフラワーにするとよい植物

・カラフルな小花 アジサイの魅力

・小さな黄色のポンポン ミモザに夢中!

・ドライフラワーの小花はどんなクラフトでも大活躍

・クラフトによく用いられる 人気のドライフラワー品種

・ドライフラワーに最適! あまり色褪せしない植物

・スワッグやリースに欠かせない 穂が美しい植物

・リースの土台やフレームに ツルもの・枝もの

・キュートな実ものはドライ花材のアイドル