最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方
-
-
4.0 • 6 Ratings
-
-
- ¥1,600
-
- ¥1,600
Publisher Description
SNS総フォロワー数25万人が注目する
トップアスリート・プロ選手を指導する著者が考案!
まったく新しい「脱力トレーニング」
脱力は「センス」ではなく、「スキル」である。
より強く、速く、健康に。
高いパフォーマンスを発揮する土台をつくれ!
【肩甲骨】【背骨】【股関節】の力みをコントロールできれば、
恐ろしくパフォーマンスが上がる!
■身体操作性が高まる
■競技技術の習得が早くなる
■ケガや疲れ、不調を起こしにくい
■勝負どころで大きな力を発揮できる
GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2023
December 6
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
200
Pages
PUBLISHER
かんき出版
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
32.5
MB