朝食をやめて健康になる
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- ¥550
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Publisher Description
「朝食抜きはからだに悪い」は医学的根拠のない俗説だった! むしろ朝食こそが現代人を蝕む生活習慣病などの原因であることを、著者は膨大な臨床データで実証する。朝食の廃止は、いわば「小さな断食」。生体に本来備わった自然治癒力を高め、万病を予防・改善する薬いらずの健康法だ。ダイエット効果も期待大。それでもあなたは朝食を食べますか?(『朝食有害説』改題)
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2002
March 1
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
227
Pages
PUBLISHER
光文社
SELLER
Kobunsha Co., Ltd.
SIZE
788.8
KB