本当の人‪生‬

長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、人生後半を「第二の人生」と考えず、「本当の人生」——本当の自分に戻って生きたいように生きる人生——にしようと提言するものである。ちょっと窮屈だったり、人目を気にする「仮面」の人生をやめて、ラクに、思うがままに生きようというのである。そのためのヒントを、著者はさまざまな角度から紹介している。●「つかずはなれず婚」や別居も選択肢の一つ●動けなくなる前に自分のやりたいことをやる●「やってみること」「変わること」は絶対善●第二の人生で好きなことに打ち込んだ伊能忠敬●100歳でマラソンを完走したファウジャ・シン偽りのない「素」の自分を取り戻す勇気が沸いてくる!著者入魂の書。