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『すぽると!』時代に東京マラソンを走った平井理央が、今度はニューヨークシティマラソンに挑戦。こんなにユルく走れるのか。でも、全力で楽しむ自信ならある。これまでの道のりを振り返り、今やっとたどり着いた「無理せず続けられる、楽しい走り方」を教えます。ランアイテム指南、トレーニング日記等も収録。

ジャンル
スポーツ/アウトドア
発売日
2015
5月29日
言語
JA
日本語
ページ数
101
ページ
発行者
新潮社
販売元
Shinchosha Publishing Co., Ltd.
サイズ
36
MB