正しい眠り方
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- ¥1,500
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Publisher Description
「寝ていない」と「仕事ができない」は同じである。
快眠本の決定版!成功者はやっている!「脳と身体を最適化する」最新のスリープマネジメント入門。
“正しい睡眠”が人生の成功の鍵だった!
「いつも頭がボーっとする」「寝つきが悪い」「生産性が低い」…を解決する、最新科学に基づいた睡眠スキルが身につく本。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2017
October 17
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
WAVE出版
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
11.1
MB