「武道」に学ぶ!身体操作のコツ
あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは
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Publisher Description
丹田や腰を含む背中(軸)を作り、手足は力みなく動く。
合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。
具体的な動作がわかりやすい写真&図解も多数掲載!
人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める、著者が提唱する「運動基礎理論」の極意とは!?
GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2025
August 10
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
216
Pages
PUBLISHER
BABジャパン
SELLER
Mobilebook.jp, Inc
SIZE
145.3
MB