歯は磨かないでくださ‪い‬

ほとんどの人は間違った歯の手入れをしている。

歯は磨いてはならない。

歯は磨くのではなく、歯垢や歯石の原因となるバイキンを取り除かなくてはいけない。

また、正しい口内ケアをすることで、全身の健康にもつながる。



第1章 歯と歯肉が元気になると、若さも健康もやってくる

第2章 歯周病菌はキスからうつる!

第3章 9割の歯磨きはまちがっている

第4章 自分の歯は自分で守る!

第5章 歯医者さんは“歯磨き"を教えてくれない