死ぬまで介護いらずで人生を楽しむ食べ方
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- ¥1,500
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Publisher Description
70代からでも間に合う! 食事内容で健康寿命は変えられる。 「粗食」は早死にする! ? たっぷり栄養をとっている人ほど、認知症・脳卒中になりにくい! ? 寝たきり予防に最適な「多様食」とは? 20年におよぶ、のべ5000人の高齢者の追跡調査から導き出した、本当に正しい食習慣。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2017
June 22
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
133
Pages
PUBLISHER
草思社
SELLER
CREEK & RIVER CO LTD
SIZE
6.1
MB