猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術 猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術

猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成‪術‬

    • ¥770
    • ¥770

発行者による作品情報

自己ベスト2時間37分49秒。元卓球部で陸上競技の経験のないお笑い芸人・猫ひろしが、なぜこんなにも速いのか? 真夜中の40km走、10kgの荷物を背負っての帰宅ランなど、その背景には非常識なメソッドが隠されていた。本書では、芸人として忙しく働きながらも、日々トレーニングを積んでサブスリーを達成、いまやオリンピックを目指すまでになった猫ひろしのベールに包まれたトレーニング法を全公開。

ジャンル
スポーツ/アウトドア
発売日
2011年
11月15日
言語
JA
日本語
ページ数
200
ページ
発行者
SBクリエイティブ
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
14.7
MB
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法
2013年
小出義雄のマラソンの強化書 小出義雄のマラソンの強化書
2015年
40代から最短で速くなるマラソン上達法 40代から最短で速くなるマラソン上達法
2017年
マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ
2009年
金哲彦のはじめてのランニング 金哲彦のはじめてのランニング
2014年
金哲彦のマラソン練習法がわかる本 金哲彦のマラソン練習法がわかる本
2015年