男のヘルスマネジメント大‪全‬

医師が書いた健康管理の必読書!

「自分はまだまだ大丈夫」と健康管理を怠りがちな働き盛りの男性に向けて、基本的な健康管理の知識から、男性ホルモンの低下・AGA・EDなどの男性特有の健康リスクの問題まで、幅広くカバーしています。最新の医学知識に基づいた内容で、世の中の健康情報の間違いにも言及しているため、健康管理の初心者はもちろん、健康オタクな人も満足できる1冊です。


【構成】

第1章 男の進化系ヘルスマネジメント

第2章〝生活習慣病〟を攻略して健康長寿を実現する

第3章 人生の開拓力は〝ホルモン〟で決まる

第4章〝性感染症〟の予防と対策は男のマナー

《APPENDIX》最低限知っておきたい「性感染症セルフチェック&性感染症ガイド」