疲れたから休みます。と言えないあなた‪へ‬

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40歳からはじまっている命の危機。

「血圧が高いのはダメ? 」「血糖値が低い方が長生き? 」

常識を覆す100才時代の新常識

動脈硬化もがんも認知症も…

すべては40代から体の中には原因が生まれている…

もう40歳から5歳ごとにはじまっている命の危機…

それを「命の潮目」と命名。

メタボ全盛時代から「フレイル」という新しい概念に移行していく100才時代を健康に生きぬく新提案。

「血圧が高いとダメ」?

「血糖値が低い方が長生きできる」?

「コレステロールが低いと早死にする」…?

そんな今は当たり前の健康の常識を根拠を持って斬っていきます。

渡辺 正樹(わたなべまさゆき):名古屋にある渡辺クリニック院長。

全国から多くのアルツハイマー病患者が来院している。

生活習慣を軸に、100才時代を生き抜くための講演など多数。

内科認定医。神経内科認定医・脳卒中学会評議員・動脈硬化学会評議員。

専門は動脈硬化、自律神経、アルツハイマー病など。

主な著書に「『余り病』が命を奪う」 ストレスリセットの新養生訓」(主婦の友社)、

「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」「動脈硬化という敵に勝つ」など多数。