疲れない体を手に入れる 女性のための鉄分ごはん80
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- ¥1,300
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Publisher Description
鉄分を効率よく吸収するには「タンパク質」「ビタミンC」や代謝を助ける「葉酸」も必須。本書では、ズボラさんでもおいしく簡単に作れるレシピを80品紹介。毎日無理なく少しずつ鉄分をとり入れ、さまざまな不調の原因となる「万年鉄分不足」を解消しましょう。
GENRE
Cookbooks, Food & Wine
RELEASED
2021
September 21
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
96
Pages
PUBLISHER
PHP研究所
SELLER
PHP Institute, Inc.
SIZE
45.5
MB