疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさ‪い‬

100万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!!


「1日1分お腹から腰をグリグリするだけで疲れがとれる!」

と大好評!


腎臓は体の老廃物を排出してくれいる

とても重要な臓器だと知っていますか?


腎臓が疲れていると血液がドロドロになり、

体は疲れやすくなり、

動脈硬化や心臓病、脳梗塞など、

さまざまな病気の原因にもなります。


つまり、「体が疲れやすい」という人は、実は腎臓が疲れているのです。


本書で紹介するマッサージ老廃物を除去し、

血液をきれいにし、血流がアップ!

だから、ひえ、むくみ、高血圧などが改善されます。


マッサージのやり方は、

カラー写真を使って丁寧に紹介。

動画もご用意していますので、ご安心ください。


1日1分でできる「腎マッサージ」の効果を

ぜひ実感してください!


【お得情報!】巻末に、「腎臓にやさしいレシピ集」もついています!


【実践した人からこんな声が寄せられています!】


◎「50代を過ぎたころから疲れやすくなり、

腎マッサージにチャレンジ!疲れが解消しました!」(60代女性)

◎「昔からひえ、むくみ、便秘に悩まされていました。

でも、このマッサージを試したところ、全身が温まってびっくり!」(30代 女性)

◎「マッサージをはじめてから、毎朝スッキリと目が覚めます。

血圧、血糖値が下がり、最高です!」(40代 会社員)


【本書の構成】

はじめに

・腎マッサージで、身体の疲れは簡単にとれる

・腎臓は「心臓の次」に大事である

・腎臓が疲れると、血液がドロドロになる

・「寺林流・腎マッサージ」で、腎臓と身体の疲れをとる


【PART1】 簡単に疲れがとれる! 「腎マッサージ」のやり方


【PART2】疲れの原因を、腎マッサージで防ぐ

・ストレスゼロ!気軽に始められて、すぐに疲れがとれる腎マッサージ

・疲れている人は、「腎のツボ」にしこりがある


【PART3】腎マッサージで疲れがとれた! 体験談


【PART4】腎臓の調子を整えれば、疲れ知らずの身体が手に入る

・「血液サラサラ」で若々しい肌に! 腎臓からアンチエイジング

・血液や血管を若返らせて「ドロドロ血液」「高血圧」を解消

・「更年期障害」「生殖機能低下」も腎臓を整えれば解消する


【PART5】腎臓を健康にする生活習慣

・腎臓が病気になると、こんなに怖い!

・尿の異変や身体のむくみは、腎臓が弱っているサイン

・睡眠不足と冷え、ストレスが、腎臓を最も疲れさせる