疲労専門医が伝えたい お疲れ日本人の本当の休み方
世界一眠らない日本に
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- ¥1,700
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発行者による作品情報
実は、日本人の労働時間は世界各国と比べてそれほど長くはない。でも「疲れている」と感じる人の割合は多い。本書では「日本人ならではの原因」に注目。日本人に合った疲れの取り方、疲れにくい生活の仕方をそこから紐解き、本当にラクになる休み方を教えます
ジャンル
健康／心と体
発売日
2025年
9月2日
言語
JA
日本語
ページ数
168
ページ
発行者
Gakken
販売元
Gakken.inc
サイズ
13
MB