疲労専門医が伝えたい お疲れ日本人の本当の休み方
世界一眠らない日本に
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- ¥1,700
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Publisher Description
実は、日本人の労働時間は世界各国と比べてそれほど長くはない。でも「疲れている」と感じる人の割合は多い。本書では「日本人ならではの原因」に注目。日本人に合った疲れの取り方、疲れにくい生活の仕方をそこから紐解き、本当にラクになる休み方を教えます
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2025
September 2
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
168
Pages
PUBLISHER
Gakken
SELLER
Gakken.inc
SIZE
13
MB