「病気にならない」「太らない」食べ方の習慣
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毎日口にするもので、体はつくられている。代謝しきれない過剰な栄養摂取が、免疫力の低下を引き起こし、病気を招く。多くのがん患者を治癒に導いてきた「済陽式食事療法」が説く、一生涯、薬や病院に頼らない食べ方。
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こーみときまえすし
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大変参考になりました
健康管理の為に 体重を 減らしたかったので 参考にしてます