睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法
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- ¥770
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発行者による作品情報
仕事も勉強もダイエットもなぜか大成功! 決定版! 現代社会を生き抜く8つの条件。長く眠るのではなく「いかに眠るか」が重要。狂った生体時計をほんの少し調整するだけ!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2008年
11月20日
言語
JA
日本語
ページ数
206
ページ
発行者
講談社
販売元
Kodansha Ltd.
サイズ
554.6
KB