筋力を超えた「張力」で動く!
エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッド
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- ¥1,500
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発行者による作品情報
言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの極意。それは、局所を収縮させず、身体の「すきま」を潰さない動きだった。スポーツ、武術、身体表現…、すべてに通じる「力まない動き」! 全身をつなげ、エネルギーを通す! あらゆる「動き」が質的転換される方法をわかりやすく紹介。