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発行者による作品情報

定年退職したら、旅行に趣味に大いに楽しもうと計画している人もいるでしょう。では、その願いを実現するためにはどうしたらいいのでしょう? それはずっと長く健康でいること。今健康な人はこの状態がずっと続くと思っていますが、現在40歳以上のロコモティブシンドローム、またはその予備軍は全国で男性84%、女性79%を占めると推測されています。夢を実現するために、今から準備すべきこととは?

ジャンル
健康/心と体
発売日
2011
7月28日
言語
JA
日本語
ページ数
194
ページ
発行者
講談社
販売元
Kodansha Ltd.
サイズ
3.5
MB

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