「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“1分ノート”
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- ¥880
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発行者による作品情報
英語勉強、筋トレ、読書……、やると決意したのに挫折する、先延ばしにする、結果を実感できずにあきらめる。そんな「続けられない」が重なると「何もやれないダメな自分」に陥ってしまいます。そんな人に人生が変わる習慣改革法を伝授する一冊。「30秒見る」+「10秒行動」+「20秒日記」たったのこの1分でなりたい自分に変わる。
ジャンル
ノンフィクション
発売日
2020年
1月9日
言語
JA
日本語
ページ数
224
ページ
発行者
青春出版社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
11
MB