美女が長寿食を好む理‪由‬

あの歴史上の美女はなぜ長生きだったのか?
イラストともに美女の長寿・美容食を紹介!!

*80歳前後まで生きた?!卑弥呼の好物は菜茹(野菜スープ)
*絶世の美女・小野小町の好んだコラーゲンたっぷりの熊の掌料理
*恋多き平安美女・和泉式部「みそつゆ」(味噌汁)を好む
*11人の子を産み71歳の天寿を全うした前田まつ(前田利家の妻)。常に玄米ご飯と大豆100%の味噌汁
*尼将軍・北条政子の日常食
*楊貴妃の美白メニュー

など、古代から現代まで30人以上の女性の食生活を文献をもとに解説。
美女は食物の選択が上手です!