美容・健康・免疫力アップからだづくりに欠かせない たんぱく質のきほんとレシピBOOK
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- ¥1,600
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発行者による作品情報
熱い視線が注がれている「たんぱく質」は現代の簡易な食生活では不足しがち。シニア世代にもフレイル予防にと注目され、美容、健康、体力づくりにと、重要であるたんぱく質を詳しく解説する本。ただやみくもにたんぱく質を摂取しろというのではなく、効率的な取り方についてもレシピとともに紹介する。
ジャンル
料理／酒
発売日
2023年
4月24日
言語
JA
日本語
ページ数
160
ページ
発行者
朝日新聞出版
販売元
Asahi Shimbun Publications Inc.
サイズ
82.5
MB