老活の愉しみ 心と身体を100歳まで活躍させる
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Publisher Description
終活より老活を! 眠るために生きている人になるな、精神的不調は身を忙しくして治す……小説家で医師である著者が、長年の高齢者診療や還暦での白血病の経験を踏まえて実践している「食事」「習慣」「考え方」。誰一人置き去りにしない、快活な年の重ね方を提案。
GENRE
Nonfiction
RELEASED
2020
April 13
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
256
Pages
PUBLISHER
朝日新聞出版
SELLER
Asahi Shimbun Publications Inc.
SIZE
750.8
KB