老～い、どん‪!‬

『明日の友』の人気連載「人生100年学のすすめ」が、書き下ろしを加えて1冊に。超高齢社会への提言を続ける88歳の著者が、自身の“ヨタヘロ”の現実を、ユーモラスに綴る渾身のエッセイ!

健康寿命と平均寿命の間のおよそ10年を「ヨタヘロ期」と命名。痛いところだらけで「ヨタヨタ・ヘロヘロ」とよろめきながらも直進していると、自分を明るく表現。



・著者のヨタヘロ体験の一例

調理がおっくう、食欲もわかず、中流型栄養失調症に!

84歳での建て替え引越しで、金欠ウツに

近くの駅まで歩くと息切れ、街角にベンチがほしい



樋口恵子(ひぐちけいこ)

1932年東京都生まれ。評論家、NPO法人「高齢社会をよくする女性の会」理事長、東京家政大学名誉教授、同大学女性未来研究所所長。『明日の友』の特集記事で、暮らしの工夫をたびたび公開。連載中の「人生百年学のすすめ」で、自身のヨタヘロぶりを綴り、老いの現実と覚悟を伝え続ける。



咢堂(がくどう)ブックオブザイヤー2020 相馬雪香特別賞 を受賞しました。

公益社団法人 読書推進運動協議会「読書週間2020 敬老の日 読書のすすめ」に選ばれました。