耐餓力最高!小黃瓜瘦身料理:兩個月減11公斤的74道不復胖菜單 耐餓力最高!小黃瓜瘦身料理:兩個月減11公斤的74道不復胖菜單

耐餓力最高!小黃瓜瘦身料理:兩個月減11公斤的74道不復胖菜‪單‬

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発行者による作品情報

★日本電視節目火熱話題!

★光靠吃小黃瓜,兩個月內瘦了11公斤!

誰說瘦身一定要餓肚子?

誰說瘦身餐就一定枯燥無味?

這次靠小黃瓜的力量瘦下來,想要變瘦就得要吃!

米其林星級餐廳「分とく山」總料理長野崎洋光把小黃瓜料理變得美味又好吃,並親身進行驗證,只要短短四週就看得到效果,兩個月內成功減下11公斤,而且完全沒有復胖。成功率高達99.2%的日本減肥門診醫師教你正確飲食+瘦身觀念,只要將蔬食為主的健康食材搭配上恰當的烹調方式滿足口欲,就不用忍受飢餓,能毫不勉強的持續減重之路!

ジャンル
健康/心と体
発売日
2019年
7月19日
言語
ZH
中国語
ページ数
128
ページ
発行者
台灣角川
販売元
BOOKWALKER TAIWAN CO., LTD.
サイズ
68.5
MB

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