背骨が通れば、パフォーマンスが上がる‪!‬

自身の潜在能力(ポテンシャル)を一気に引き上げる究極奥義



26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、



肩甲骨と股関節を“脊椎連動”させる! !







世界のトップ・オブ・トップがハイパフォーマンスを生み出す



背骨が通ることで、アスリートとして至高の本質力が整う!







■最高の空間・時間認知&支配能力が高まる



■判断・決断能力が高まる



■全身バランス能力が高まる



■体幹駆動力が高まる



■体幹を中心とした四肢同調力と全身連動力が高まる



■リーダーシップ力、初志貫徹力が高まる







───────────────



背骨が通る=



背骨の後ろ半分にある脊椎孔の深層筋が柔らかく可動し、



背骨の前半分である椎骨の中心ラインに体軸が通ること







人間の26個の背骨がすべて、互いに隙間を広げたり縮めたり、前後、左右、あるいは斜めにずれ合ったり、戻ったり、ときには止まったり、再度ずれあったりしています。







また、軸まわりに左回転、右回転と、互いに逆回転したり、同じ方向に時間差で回転していったりと、こうした運動を自由自在に絶え間なく行っている……。







26個の背骨について、つねにそれを使っていることをベースに、上体でいえば肩甲骨を中心にして腕を動かす。



下体については、股関節を中心にして脚を動かす。こうしたことができていると、まさに世界のトップ・オブ・トップに君臨するような、とんでもないパフォーマンスが可能になるのです。











【目次】



第1章 背骨とは脊椎動物の証



第2章 背骨こそ運動上達の巨大でしなやかな柱



第3章 天才だけが背骨を使って軸を作れる本当のメカニズム



第4章 四肢同調性と連動はすべて背骨が決める



第5章 割脊 背骨を割って使う世界