脱スマホ脳かんたんマニュアル(新潮文庫)
-
-
2.5 • 2件の評価
-
-
- ¥700
-
- ¥700
発行者による作品情報
集中力が続かない。時間の使い方がヘタ。いつも寝不足。原因は、もしかしたらスマホにあるのかも。スマホを使っているとき、脳には一体何が起きている?――勉強しているときスマホを隣の部屋に置くと効率アップ。何かを覚えるときはタブレットではなく紙で読もう。睡眠が記憶を定着させる。SNSを使いすぎると幸福度が下がる? 知っておけば絶対安心、スマホとかしこく付き合うための本。
ジャンル
ノンフィクション
発売日
2023年
3月29日
言語
JA
日本語
ページ数
85
ページ
発行者
新潮社
販売元
Shinchosha Publishing Co., Ltd.
サイズ
6.7
MB