脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
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Publisher Description
ぼんやり頭をスッキリ晴らす!
何となく記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を改善させるために、すぐ始められる15の習慣