脳によく効く栄養学
ボケたくなければ肉を食え
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- ¥740
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Publisher Description
昨今の脳トレブーム、実は食事が脳に与える影響は大きい。脳梗塞や認知症、うつ病などの脳・神経の障害から、わが身を守る画期的な栄養入門書。「コレステロールや糖分は脳によい」「肉は食べるべき」「下手なダイエットは脳の敵」などの新常識や、アラキドン酸という新顔の栄養素まで、ページを繰るごとに驚きの連続。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2013
December 19
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
200
Pages
PUBLISHER
朝日新聞出版
SELLER
Asahi Shimbun Publications Inc.
SIZE
3.8
MB