脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣
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Publisher Description
ストレスに強い人、弱い人――その違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった! カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という3つの脳内物質。この3つの脳内物質を活性化させれば、誰でもストレスを受け流せる「ストレスフリー」な人に変わることができる。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2021
January 5
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
青春出版社
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
1.9
MB