自分も傷つきたくないけど、他人も傷つけたくないあなた‪へ‬

(目次)

CHAPTER 1 心と身体を傷つけられないために

1 ジェンダーを学んで生きやすくなろう

2 ジェンダー感覚をアップデートさせる秘訣

3 心と体を傷つけられないための護身術

4 好きなおでんの具はなんですか--ハラスメントをなくすために



CHAPTER 2 うっかり誰かを傷つけないために

1 「○か月だったらもうしゃべるの?」--相手のつらさに寄り添うために

2 「そんなの普通だよ、大丈夫だよ」--苦しみを無視しないために

3 「〇〇なんて関係ないよ」--自分の特権に気づくために

4 「老後は沖縄に住みたいな」--無邪気に消費しないために



CHAPTER 3 パートナーのジェンダー問題に悩むあなたへ

1 アサーティブな対話で夫婦円満ライフハック

2 「拙者のトリセツ」を作って夫婦円満ライフハック

3 ジェンダーの話になるとケンカになる問題

4 夫と子育てするのが無理ゲーすぎる問題

5 夫婦の家事問題を解決するライフハック

6 男性育休取得のためのライフハック



CHAPTER 4 ヘルジャパンで傷ついた女子のお悩み相談室

1 恋愛経験ゼロだけど幸せな結婚がしたい

2 喪女歴が長すぎて婚活がうまくいかない

3 痴漢されてから婚活意欲が激減してしまいました

4 ジェンダーイコール男子はどこにいる?

5 発見! ジェンダーイコール男子はここにいた



特別対談 小島慶子さん×アルテイシア 「女子校育ち、非モテ、真夜中の叫び--ジェンダーを知ったら自分にも他人にもやさしくなれた!」