自己肯定感がドーンと下がったとき読む本
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Publisher Description
些細な出来事でもヘコみやすかったり、人に合わせすぎて疲れたりしているときは、自己肯定感が下がっているときです。本書では、自己肯定感が下がり続ける心の状態にピリオドを打ち、少しずつ、自分を肯定できるようになるための方法を豊富なエピソードを盛り込みながら、わかりやすく紹介します。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2018
August 5
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
224
Pages
PUBLISHER
すばる舎
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
9.4
MB