自然治癒力を高める快療法 ──セルフ・ケアと穀物菜食レシピ 自然治癒力を高める快療法 ──セルフ・ケアと穀物菜食レシピ

自然治癒力を高める快療法 ──セルフ・ケアと穀物菜食レシ‪ピ‬

    • ¥720
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発行者による作品情報

「快療法」は、心とからだを気持ちよく動かしてバランスをとるセルフ・ケアの方法です。からだの歪みを治す操体法、免疫力を高める内臓の温熱療法、足の運動法やソフト断食など、気持ちよく続けられて効果的な手当て法です。本書ではさらに、おいしい穀物菜食のレシピ集も添えました。セルフ・ケア入門に最適の一冊。

ジャンル
健康/心と体
発売日
2011年
3月10日
言語
JA
日本語
ページ数
95
ページ
発行者
筑摩書房
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
51.3
MB