舌こそ最強の臓‪器‬

動画を見ながら1日5分の舌ストレッチ!
快眠、若返り、長生き あらゆる好循環を生む3つのストレッチ!

舌力(ぜつりょく)は、咀嚼力や嚥下力や発声・発音を向上させ、
「食べる」「飲む」「話す」といった
生きることのベースを維持するために多大な効果を発揮します。

カラダの入り口にある舌も、筋肉でありながら消化器、
感覚器としての機能をもつ、れっきとした臓器です。

舌ほどカラダのさまざまな臓器と関係が深く、
それらの機能を向上させることができる臓器はありません。
つまり舌こそが最強の臓器であるといえます。