蓋はのせるだけ弁‪当‬

Instagramで大人気!SNS総フォロワー75万人(2025年10月時点)を誇るキキさんの待望のレシピ本です。

3人の子どもにお腹いっぱいになるまでたくさん食べてほしい…という想いで始まった、「蓋はのせるだけ」のお弁当。

おかずがお弁当箱からはみ出ても、ラップをして、輪ゴムで留めて、その上からそっと蓋はのせるだけでいいんです!



キキ弁を代表する8つのお弁当のレシピ、詰め方を丁寧に解説。

その他、和えるだけ・焼くだけ・漬けるだけ・揚げるだけでできる簡単おかずもたっぷりご紹介!



読めばきっと、お弁当を作りたくなる…ファン待望の1冊です!