行動力まで身に付く整理整頓‪術‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))



【書籍説明】



疲れて仕事から家に帰った時、きれいに整理された部屋だと、それだけでストレスが和らぎ、ゆっくりお風呂に入ろう!なんて思いませんか?



もし、お休みの日にせっかく来た旅館の部屋が散らかっていたり、掃除がされてなかったりすると、不愉快な気持ちになり、疲れも癒えませんよね。



今回は毎日少しずつ考え方を変えるだけで、みるみるうちにお部屋が片付き、気持ちもスッキリして前向きになれる、そんな整理整頓術をお伝えします。



整理できるようになると、心の整理もできるようになり、何か問題が起きても頭の中で考えを整理して次に何をすべきか、前向きに考えられるようになります。



職場の机の上や引き出しの中も、自然ときれいに整頓されていくことでしょう。



色んな場面で整理整頓をしている自分に驚き、部屋の模様替えや新しい家具、おしゃれなインテリアなど購入して、ワンランクアップのお部屋作りを楽しむことも夢ではありません。



人生を快適に、ストレスフリーにも繋がる整理整頓術はお勧めです。



少しずつ始めてみましょう。



【目次】

まずは、少しずつ断捨離する

衣替えの時のルール

年に一回、本格的な断捨離を

整頓グッズは段ボールや100均グッズで

使ったら直ぐしまう癖をつける

余計に物を買わない

週に1～2回、掃除をする

応用編 職場を整理整頓

整理整頓と自分





【著者紹介】

嵐ちか(アラシチカ)



整理整頓、掃除好き。

趣味はケーキ・パン作り、料理、ミュージカル鑑賞、野球観戦。

特技はスキー、サーフィン。

隣りに森がある田舎で夫婦二人暮らし。

料理教室でケーキ、パン、料理の講師を経験。

長野、群馬のスキー場でインストラクターを経験。

料理はベトナム料理が特に好き。ベトナムに2週間の縦断旅行をし、料理と雑貨に関心を持つようになる。

オンラインでフードクリエイターの資格を取得。

食の仕事に幅広く接するため、現在もキャリアスクールで勉強中。